Oranž salata

Potrebno (za 4 osobe):

4 pomorandže(600 g)
2 limuna(200 g)
1 grejpfrut(200 g)
100 ml ruma
100 g smeđeg šećera

Priprema:

Voće oljuštiti,isjeći na kolutove i poredati u posudu.Šećer rastopiti u rumu pa preliti preko voća.Ostaviti da se ohladi u frižideru I služiti.

Energetska vrijednost:250 kcal
Sadržaj bjelančevina:2 g(4 %)
Sadržaj ukupnih masti:0,5 g(1%)
Zasićenih masti:0 g
Holesterola:0 mg
Sadržaj ugljenih hidrata:52 g(95%)
Sadržaj natrijuma:5 mg
Sadržaj vlakana:7 g